可以的，气温20度垫竹席子太冷了最好换一张草席子才不冷正合适；4夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病平时我们最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒5对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席藤席亚麻席，藤质蔺草亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软凉。

正常一张床垫上如果垫双条席的话，是没有什么忌讳的，还是要根据你的个人需要吧，正常垫一条席子就可以了，为什么要垫那么多席子的呢 一般人是没有忌讳的，是可以垫两条席子的；凉席的铺设，其实没什么大的讲究，根据个人喜欢习惯和方便来进行就可以一般说来，考虑以下几点即可1保持凉席与床的贴合这个因席子材料和质量不同而有区别2尽量让席子不会在床上滑动这也是和凉席的背面材料及床垫面有关3尽量让席子背面通透越是软和的垫底，就越可能会影响凉席。

垫席子还要放床单吗

1、当时人们坐卧起居都要用席子，除了和现在一样在床榻上铺卧席外，最重要的是用于“坐席”“设之曰筵，坐之曰席”当时人是跽坐，下面要垫席子，所谓席地而坐。

2、不能，冬天太冷，垫席子容易吸潮，吸湿，身体容易受寒。

3、1把和床垫相同尺寸的凉席平整铺在床垫上后，直接用被套固定夹把凉席的四个角夹在床垫的四个角上2在床垫的四个角上各安装一个束紧带，在将铺好的凉席用束紧带固定即可3在床垫上加垫一个较薄的棕垫，棕垫铺上后床垫会比较硬，就能很好的铺凉席4更换和床垫匹配度更好的凉席，同时建议。

4、1在北方，一般五一前后就可以铺席子了，大约在十一过后可以撤掉其实这个是根据每个人的体制不同而铺凉席时间是有所不同的，每个人对温度的敏感度是不同的，铺凉席没有特定的标准不 2同地区气候条件不同，大概换凉席的时间就不同有些家庭经济条件好一些的就不用铺凉席了，当天气转热时直接。

5、垫上同样厚度的棉絮，把凉席拿掉要比不拿的保暖效果要好些这样做好不好这个很难说，根据具体情况自己拿捏，觉得冷就拿掉，不冷就无所谓。

6、席子不是很干就睡一个晚上，一般会上湿气，但是一个晚上也不算什么，以后就不能再这样睡了，经常睡在湿的环境下，会湿气加重，影响到你的健康，久而久之就会很难受的如果出现了发霉，那么就会有霉菌的存在，所以应该最好用开水清洗，并且多暴晒，彻底去除，否则的话霉菌可能会影响孩子，造成皮肤过敏。

垫席子要怎样才不会掉

1、有忌讳，在农村听老人们说垫两床席子以上会折寿在城市他们不懂那些风俗，所以他们不在呼也不知道还是信其有吧，何况你垫两张席子睡觉又回有什么利益呢既然没有，那就选择前者吧。

2、正确铺法铺凉席时少开空调患有脊椎病肩周炎关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，胃肠不适，怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛腹泻，所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调草席采用灯心草蒲草马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人。

3、但是现代生活不必讲究这些，垫两张席子是可以的在风水上得什么忌讳是没有科学依据的，两张席子放在一起，是更凉快，不过平时要把凉席都翻起来透透气因为压了好多层，夏天又常出汗，凉席下面容易潮湿，对人身体不好所以，铺两层凉席睡觉只是会对身体不好而已，并没有别人说的那么可怕也许当时说。

4、夏天到了凉席也开始问世了，夏天睡凉席非常的舒服，床太软怎么铺凉席呢凉席上面铺个床单好吗下面一起来看看吧床太软怎么铺凉席在凉席四角安一个束紧带，固定在床垫上即可很多人喜欢睡软一点的床，睡被单可以将床垫包裹起来，问题不大，凉席一般都是硬的，不可折叠，因此铺在软床上很容易损坏。

5、在酷暑天，凉席虽爽，但要注意别睡出凉席病来 预防凉席皮炎凉席最好不要选草席，一般来说，用绳苇草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹藤编制的凉席则过敏者较少每年使用前，应进行开水烫洗，或放到阳光下暴晒，在使用中，应一天一擦洗，一周一晾晒 凉席并非人人皆宜当人体受寒着凉。