有些年龄大的身体不好的人群以及婴幼儿，即使在炎热的夏天，也不能使用凉席凉枕其他年龄段的人，在夏天使用凉枕凉席，对身体应该是有益无害当然也不能过分贪凉在凉枕凉席上睡觉前可以开空调，把房间里的温度降下来睡觉时最好把空调关了或者把空调的温度打高一点这样的话，在炎热；第一，买的时候最好看看里面的材料，夏天最好是决明子或者菊花枕头第二，根据个人睡觉习惯的舒适度来取决枕头的高低或软硬度第三，多看几家卖家的枕头然后问问枕头的具体情况然后自己考虑下那种适合自己和家人的 这样就能买到称心的枕头了祝你及家人健康快乐；但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡侧睡都能保持颈部的正常生理弧度因此成人仰卧枕高1520厘米，侧睡时枕高约2015厘米高度为宜二 宽度也是挑选凉席枕头的重点而一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部。

分常黄常白与常青三种，其中又以常黄最耐看常青最耐用以藤面粗细均匀收口平整油润光亮者为最佳优点韧性弹性好，经久耐磨，吸汗透气缺点价格较高散热效果一般适用对象冬暖夏凉性格温和，适合各种人群精选藤凉枕推荐黄古林古藤枕套透气凉席枕头套夏季单人款￥259评论3000+店黄古林家纺旗；夏天的时候会比较炎热，人们一般习惯铺上凉席，换上竹炭枕头，这样可以让人觉得很清爽许多人害怕竹炭枕头会对身体有害，不敢轻易使用其实没必要过于担心，竹炭枕头并没有什么危害，只是不适合一些特殊人群使用1竹炭枕头对身体有什么好处 竹炭枕头跟平常的竹枕不太一样，它的触感非常柔和，会让人。

最好是棉枕头，上面垫一块凉席建议买印尼藤席或草席，这两最适合宝宝竹席太凉，其它都是仿的藤席，买的时候注意材质说明我优藤居 藤席；1凉席的枕套一般只有一面是凉席材料，另一面则是布面，在清洗时只要按照相应方式来进行即可对于凉席的一面，可以用刷子刷洗，抹上一些洗衣液刷洗干净就行对于布的一面要用手揉搓，不能用刷子，容易起毛洗干净后将布的一面放在太阳底下晒，凉席的一面千万不能直接暴晒，容易开裂2如果不；夏天凉席枕头的枕套多为一面凉席一面布，枕套的清洗可根据凉席清洗方法进行清洗，注意不要长时间在阳光下暴晒，洗干净后在阳光下自然阴干即可枕芯的清洗使用性质温和的洗衣粉进行洗涤，把枕头漂洗干净把多余的水分挤干，将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头，如果只能；决明子决明子质地比较坚硬，用来做枕头可以对头部和颈部穴位进行按摩，从而起到通畅经络，促进气血循环等作用，对人体大脑心脏心血管颈椎及五脏六腑都可进行健康修复。

夏天用什么枕头凉快竹席枕头 我们肯定先考虑到买个凉席枕套，确实，凉席枕套肯定凉快这个没的话说，但是凉席枕套的缺点也是很明显的太硬了！无论是细条状的还是小方块的，枕起来肯定是比较硬的，总结一点也就是用户体验不好夏天用什么枕头凉快水枕 再看水枕，既然凉席枕硬，那水枕总应该好点吧。