其他年龄段的人，在夏天使用凉枕凉席，对身体应该是有益无害当然也不能过分贪凉在凉枕凉席上睡觉前可以开空调，把房间里的温度降下来睡觉时最好把空调关了或者把空调的温度打高一点这样的话，在炎热的夏天使用凉枕凉席，身体就不会出状况了。

在炎热的夏天少枕一会儿会感觉凉爽舒服，但整个夜晚枕着它睡觉就不太好因为凉席枕头散热快，使颈部血管收缩造成一定程度的脑部缺血，特别是老年人可能会发生意外。

最好不要用，而且用凉席睡觉也是有坏处的，医学上说凉席对身体血液循环不好。

我们肯定先考虑到买个凉席枕套，确实，凉席枕套肯定凉快这个没的话说，但是凉席枕套的缺点也是很明显的太硬了！无论是细条状的还是小方块的，枕起来肯定是比较硬的，总结一点也就是用户体验不好夏天用什么枕头凉快水枕 再看水枕，既然凉席枕硬，那水枕总应该好点吧，又软又凉快水枕是解决了枕。

夏天我比较喜欢用普通的软枕头睡觉，因为会更加舒服，因为房间里可以开空调睡觉，那样就不会太热了。

凉席枕头对老人来说会不会有点硬了，良良的那个防滑落快睡枕，凹凸结构的设计，适合颈椎长短弯曲不同的人用苎麻材质做的枕套，透气凉爽的，枕芯里有决明子菊花等植物颗粒，清凉解火的，明目凝神，有助于睡眠。

为了让炎热的夜晚也能够舒服凉爽的入睡，除了空调风扇，不知道大家的床上用品有没有都换上清凉的呢相信很多人已经靠着凉席度过好几个晚上了，对于易出汗的人群，枕头也会换上凉快的吹空调久了有的人就会头痛有quot空调病quot，枕quot凉枕头quot也不适合这一些人，为了健康，夏天就放弃quot凉枕头quot吧quot凉枕头。

孕妇能枕茶叶枕凉席枕头对睡眠血压，都有好处。